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Curso online de Entrenador de Cross Training y Entrenamiento Funcional

Este Curso online de Entrenador de CrossFit® y Entrenamiento Funcional es una formación especialmente útil si quieres orientar tu futuro a la monitorización de clases en gimnasios o actividades de fitness. En la actualidad, el Cross Training es una modalidad de entrenamiento deportivo que ha cobrado gran importancia por sus múltiples beneficios a menor plazo que otras disciplinas, sin embargo, la proliferación de rutinas de entrenamiento fraudulentas hace que muchos gimnasios busquen profesionales preparados en esta metodología.

Más detalles

Al comprar este producto puede obtener hasta 8 puntos de fidelidad. Su carrito totalizará 8 puntos que se puede(n) transformar en un vale de descuento de 2 €.


89 €

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Características del Máster:

Diploma acreditativo.
50 horas lectivas. Dispondrá de 3 meses para finalizar el curso.
Servicio de tutorías online.
Plazas limitadas.


Más información

El entrenamiento funcional consiste en poner en marcha diferentes partes del cuerpo, en su mayoría articulaciones y músculos, de manera que el cuerpo se estimule y aumente la masa muscular de manera repartida. Esto se consigue mediante ejercicios multiarticulares, como las sentadillas, el peso muerto, el press de banca o, incluso, el levantamiento de lastre. 

En este sentido, durante las 50 horas lectivas del curso, aprenderás las técnicas y los tipos de ejercicios más efectivos en esta modalidad de entrenamiento muscular y deportivo. También, una parte importante de esta formación te asesorará en cuestiones de nutrición y dietética, para que puedas entender cómo funciona el metabolismo humano y el proceso de crecimiento muscular.

Características:

Curso online de Entrenador de Cross Training y Entrenamiento Funcional, de 50 horas de duración.

Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa. 

  • Curso online con Título Propio en Entrenador de Cross Training y Entrenamiento Funcional.
  • Impartido por IFIC (Instituto de Formación e Innovación Comercial).
  • Tutoría online disponible durante la realización del curso.
  • Dispone de material descargable. 
  • Ponte tu propio horario, ya que el curso es online.
  • Al finalizar, recibirás tu Certificación Acreditativa, avalada por la EADL (Asociación Europea de Centros de Formación a Distancia).
  • El envío tiene un coste de 12€ para cualquier país de Latinoamérica.

Este curso online está dirigido a aquellos amantes del fitness o de la salud y el bienestar que quieran prepararse como entrenadores personales o monitores deportivos de cara a la búsqueda de un empleo en gimnasios o centros de alto rendimiento deportivo.

Temario:

  • TEMA 0. Introducción: ¿qué es el Cross Training?
  • TEMA 1. Aptitudes de un entrenador  de Cross Training y entrenamiento funcional + vocabulario básico de Cross Training
  • TEMA 2. Anatomía y fisiología del deportista + movimientos básicos del Cross Training I
  • TEMA 3. Movimientos básicos del Cross Training y entrenamiento funcional  II
  • TEMA 4. Movimientos básicos del Cross Training y entrenamiento funcional  III
  • TEMA 5. Partes de un entrenamiento de Cross Training + Reglas del Box de Cross Training
  • TEMA 6. La nutrición en el deporte

Haz click en el siguiente enlace para ver más información acerca de este Curso online de Entrenador de Cross Training y Entrenamiento Funcional