Accede con tus claves de Socio y disfruta de los precios exclusivos que tenemos preparados para ti

Postgrado online en Musculación y Fitness: Entrenador Personal y Nutrición

Si te gusta el deporte y la actividad física y te gustaría tener los conocimientos necesarios para planificar un determinado entrenamiento deportivo, no puedes perderte este Postgrado online en Musculación y Fitness: Entrenador Personal y Nutrición. Con este completo postgrado adquirirás las habilidades y la formación necesarias para que puedas diseñar entrenamientos adaptados a las cualidades físicas de cada persona.

Más detalles

Al comprar este producto puede obtener hasta 79 puntos de fidelidad. Su carrito totalizará 79 puntos que se puede(n) transformar en un vale de descuento de 16 €.


790 €

Más

Características del Curso:

Diploma acreditativo.
450 horas lectivas. Dispondrá de 6 meses para finalizar el curso.
Servicio de tutorías online.
Plazas limitadas.


Más información

Además de capacitarte para planificar entrenamientos deportivos, este postgrado también te enseñará todo lo que necesitas conocer sobre la alimentación y la nutrición en la práctica deportiva. Llevar una correcta alimentación es imprescindible para que el ejercicio físico sea eficaz y se consigan los resultados esperados. 

Por eso, gracias a este postgrado podrás elaborar dietas personalizadas, adecuadas a las cualidades y necesidades de cada persona, y podrás dar consejos sobre qué alimentos se deben ingerir o no mientras se está practicando deporte. Conocerás los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, vitaminas o hidratos de carbono, entre otros. 

Además, con este Postgrado conocerás las tareas y labores específicas de los profesionales del deporte, por lo que podrás ser monitor de musculación y fitness en gimnasios o federaciones deportivas. Con esta formación también podrás ser entrenador personal o preparador físico, además de poder elaborar dietas individualizadas y aconsejar sobre la nutrición en el deporte.

Características: 

Postgrado online en Musculación y Fitness: Entrenador Personal y Nutrición de 450 horas de duración.

Recibirás tu Certificación Acreditativa al finalizar el postgrado. 

  • Postgrado online con Título Propio en Musculación y Fitness: Entrenador Personal y Nutrición de 450 horas.
  • Tendrás 6 meses para realizar el postgrado desde el día que recibes la clave de acceso.
  • Impartido por Ges Formación.
  • Tutoría online disponible durante la realización del mismo.
  • Ponte tu propio horario, ya que el postgrado es online.
  • Recibirás tu Certificación Acreditativa al finalizar el postgrado.

Temario

CURSO SUPERIOR DE ENTRENADOR PERSONAL: MUSCULACIÓN Y FITNESS

  • TEMA 1. Diferentes usos del deporte a lo largo de la historia.
  • TEMA 2. Anatomía muscular.
  • TEMA 3. Sistema óseo.
  • TEMA 4. Bases fisiológicas del movimiento humano.
  • TEMA 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio.
  • TEMA 6. La alimentación en la actividad física.
  • TEMA 7. La figura del entrenador personal.
  • TEMA 8. Teoría del entrenamiento.
  • TEMA 9. Lesiones en la práctica deportiva.
  • TEMA 10. Primeros auxilios.

TÉCNICO ESPECIALISTA EN NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

  • TEMA 1. Introducción.
  • TEMA 2. Clasificación de los alimentos.
  • TEMA 3. El sistema gastrointestinal.
  • TEMA 4. La digestión.
  • TEMA 5. Necesidades nutricionales I.
  • TEMA 6. Necesidades nutricionales II.
  • TEMA 7. Composición y valor nutritivo de los principales grupos de alimentos.
  • TEMA 8. Aspectos nutricionales de las proteínas.
  • TEMA 9. Aspectos nutricionales de los lípidos.
  • TEMA 10. Aspectos nutricionales de los hidratos de carbono.
  • TEMA 11. Aspectos nutricionales de los minerales.
  • TEMA 12. Aspectos nutricionales de las vitaminas.
  • TEMA 13. Importancia nutricional del agua.
  • TEMA 14. La contracción muscular como fuente de dinamismo.
  • TEMA 15. Metabolismo en fisiología del ejercicio físico I.
  • TEMA 16. Metabolismo en la fisiología del ejercicio físico II.
  • TEMA 17. Nutrición y Deporte.
  • TEMA 18. La alimentación del deportista. Elaboración de dietas.
  • TEMA 19. Ayudas ergogénicas en el deporte.
  • TEMA 20. Actividad física en las distintas etapas de la vida.
  • TEMA 21. Fisiopatología en el deporte y la nutrición.
No obstante, el índice de contenidos puede sufrir actualizaciones.